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- つらつらIT日記帳 -

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パワーバタフライ

①第２キックで飛び出して着水直後、キャッチ
②キャッチのタイミングで極めて小さく第１キック
③すぐにプル～プッシュ＆第２キック

ほとんど浮かんだ状態で腕がぐるぐる回って進むトビウオの様なバタフライです。

とりあえず筋力さえつければ、超高速で泳げます。もちろん、長く泳げませんが。

投稿日時 : 2008年3月3日 11:26